Homehealth

health

సరిపడా నిద్ర లేదని.. ఈ 5 చూసి చెప్పవచ్చు..!

ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కచ్చితంగా కొన్ని అలవాట్లు ఉండాలి. సరిపడా నిద్ర,...

హార్ట్ ఎటాక్ వ‌చ్చేముందు క‌నిపించే సంకేతాలు, ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే..!

గుండె పోటు.. ఇటీవల చిన్న పిల్లల నుంచి పండు ముసలి వాళ్ళ వరకు అందర్నీ భయపెడుతోంది.

ఈ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తింటే బరువు తగ్గడం పక్కా..!

ప్రతి ఒక్కరు కూడా కచ్చితంగా అల్పాహారాన్ని తీసుకుంటూ ఉండాలి. అల్పాహారం తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. అల్పాహారాన్ని కనుక స్కిప్...

పుట్టగొడుగుల వలన ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే.. రోజూ తింటారు…!

చాలామంది పుట్టగొడుగులని తింటుంటారు మీరు కూడా పుట్టగొడుగులని ఇష్టంగా తింటుంటారా..? అయితే కచ్చితంగా ఈ విషయాలని తెలుసుకోవాలి ఈ...

కంటి చూపు తగ్గుతోందా..? ఇలా చేసేయండి మరి..!

కంటి చూపు తగ్గిపోతోందా..? అయితే కచ్చితంగా మీరు ఇలా చేయాల్సిందే ఈ రోజుల్లో చాలా మంది టెక్నాలజీకి అలవాటు...

గుమ్మడికాయ తింటే వాతం చేస్తుందా..? మేధావులు అంతా ఇదే తింటున్నారు.?

అసలు మనం చిరుతిండ్లుగా టాక్లెట్లు, బిస్కెట్లు, జమ్స్, చిప్స్‌ ఇవి తింటూ పెరిగాం.. అందుకే ఇలానే ఉన్నావేమో కదా..!...

ఈ పండ్లు తింటే.. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి..!

ప్రతి ఒక్కరికి కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఉంటుంది. ఆరోగ్యంగా వందేళ్లు జీవించాలని ప్రతి ఒక్కరు కూడా కోరుకుంటూ వుంటారు....

ఈ హెర్బల్‌ టీలు తాగితే.. కిడ్నీలు క్లీన్‌ అయిపోతాయి..!

కిడ్నీ ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా అవసరం.

సమ్మర్‌లో యాసిడ్‌ రిఫ్లక్స్‌కు.. ఇలా చెక్ చెప్పేయండి..!

వేసవి కాలంలో రకరకాల సమస్యలు వస్తాయి వేసవి కాలంలో ఆసిడ్ రిఫ్లెక్ట్ సమస్యను కూడా ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది.

ప్లేట్లెట్స్ తగ్గిపోయాయి..? వీటిని తీసుకుంటే ప్లేట్లెట్స్ ని పెంచవచ్చు..!

కొంతమందిలో ప్లేట్లెట్స్ తగ్గిపోతూ ఉంటాయి. ప్లేట్లెట్స్ కనుక తగ్గిపోయాయి అంటే ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకోండి

Most Read